Valóban ártalmas a késő esti nassolás? Itt a válasz!

Szakértők válaszoltak erre a kérdésre, amire mindenki azt mondaná, hogy: főbenjáró bűn!

Éjszakai hűtő-túra

Van, akinél már-már rituálé az esti nassolás legyen szó egy tál popcornról, egy tábla csokiról, vagy éppen egy-egy szendvicsről, kakaóval pláne, ha filmezésről vagy éppen tévézésről van szó. Azonban akadnak olyanok is, akik már este inkább nem esznek semmit, mert úgy vannak vele, hogy a "levegőtől is híznak" és egy esti kajálásért az alakjukkal fizetnének. Ez az esti kis bűnözés nemcsak az alakunkra van hatással, hanem az egészségünkre is, ugyanis számos negatív következménye lehet. Íme!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!