Itt az új őrület, a polifázisos alvás - Szokj rá, ha folyton fáradt vagy

A módszer elég kivitelezhetetlennek tűnik, ám elméletileg hatásos és rengetegen hódolnak ennek a hóbortnak. Napközben hat alkalommal be kell iktatnod 25 perces alvási fázisokat, illetve éjjel egy-másfél órás alvás is még belefér a keretbe.