Te sem sportolsz, pedig kéne? Vedd rá magad ezekkel a vicces feladatokkal
Csak könnyedén
Sokan vannak, akik szeretnék beleépíteni mindennapjaikba a mozgást, mégsem tudják, hogy például munkahelyükön hogyan oldják meg ezt. Azt javasolják, olyan egyszerű, szórakoztató, mégis alacsony eszközigényű és nem megerőltető feladatokkal kezdjük, amire bárki vállalkozhat – edzettségi szinttől függetlenül. A mozogjtobbet.hu weboldalon különböző kihívásokat tesznek közzé, ezekhez pedig bárki csatlakozhat, pl.: "Végezz vállkörzéseket a kávé mellé!" "Sétáljunk át a Margit-hídon!" vagy akár: "Guggoljunk ötöt, amikor e-mailt kapunk". Ha a kollégáidat is ráveszed, még nagyobb buli az egész!
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Fotó: 123rf.com
Ez azért elég menő!
Leadfoto: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Egészség
A nyári hőségben alig van jobb dolog egy hűsítő jégkrémnél, ám a kiürült műanyag dobozok újrahasznosítása komoly veszélyeket rejt. Bár a háziasszonyok többsége jóhiszeműen, a környezettudatosság...
Lifestyle
A reggeli órák döntő módon határozzák meg a napunk minőségét és a mentális teljesítőképességünket. Míg a többség kapkodással indítja a napot, a kiemelkedő intelligenciával rendelkező emberek egészen...
Sztárok
A brit királyi család tagjaira rendkívül szigorú öltözködési szabályok vonatkoznak, a nyilvánosság előtt szinte kötelező az elegancia. Katalin hercegné most mégis mindent felrúgott: olyan merész...
Sztárok
Meghitt pillanatokat osztott meg Katalin hercegné azután, hogy elsőként teljesítette a brit királyi családból a National Three Peaks Challenge-et – a minap publikált fotók azt a megható momentumot...
Utazás
Veszélyes időjárási front éri el hazánkat, a HungaroMet frissített előrejelzése alapján senki sem lélegezhet fel a következő napokban. Viharos széllökések, villámlások és jégeső kísérik a zivatarokat...
Sztárok
A Suits (Briliáns elmék) egykori sztárja, Rick Hoffman sokkolta az internetet a legfrissebb fotójával. Az 56 éves színész elképesztő életmódváltáson ment keresztül, a drasztikus fogyása és a megújult...
