Te sem sportolsz, pedig kéne? Vedd rá magad ezekkel a vicces feladatokkal
Nem kell rögtön maratont futni.
Kell egy kis segítség
A magyarok 2/3-a nem sportol, pedig az ülőmunkát végzőknek még inkább szükségük lenne a rendszeres testedzésre. De miért nem szeretünk mozogni? A Rexona egy kutatást végzett a témával kapcsolatban, amelyből kiderült: leggyakrabban az időhiányra, vagy a kevés motivációra fogjuk mozgásszegény életmódunkat, na meg különben sincs kivel eljárni edzeni. De mégis, akkor hogyan bírjuk rá magunkat a sportra?