Te sem sportolsz, pedig kéne? Vedd rá magad ezekkel a vicces feladatokkal

Nem kell rögtön maratont futni.

Kell egy kis segítség

A magyarok 2/3-a nem sportol, pedig az ülőmunkát végzőknek még inkább szükségük lenne a rendszeres testedzésre. De miért nem szeretünk mozogni? A Rexona egy kutatást végzett a témával kapcsolatban, amelyből kiderült: leggyakrabban az időhiányra, vagy a kevés motivációra fogjuk mozgásszegény életmódunkat, na meg különben sincs kivel eljárni edzeni. De mégis, akkor hogyan bírjuk rá magunkat a sportra?

Fotó: 123rf.com

Lapozz a részletekért!

Oldalak

Szólj hozzá Te is!