Törölköző-diéta: szabadulj meg a hasi zsírpárnáktól ezzel a hétköznapi tárggyal
Magasabbnak tűnhetünk
Az anyagcsere felpörgetése és a helyes testtartás mellett még egy pozitív hatása van a törölközős praktikának. Mivel az utolsó borda és a medencecsont közötti távolság a gyakorlat alkalmazásával növekszik, így a hasi zsírpárnák vizuálisan kisebbnek tűnhetnek.
Tehát egy idő után akár egy-két centiméterrel is magasabbnak tűnhetünk. Ellenkező esetben hasunk előre domborodik, a hanyag testtartás pedig megtévesztő és előnytelen lehet.
Természetesen - mint minden fogyókúrás módszernél - ennél is fontos a fokozatosság és a helyes táplálkozás, azonban napi öt-tíz perccel már sokat tehetünk az egészségünkért.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Ha azt gondoltad mindegy mikorra időzíted, olvass tovább.
Fotó: 123rf.com Leadfotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Home&Design
Évtizedekig a kád számított a fürdőszoba megkerülhetetlen elemének, most azonban egy új megoldás hódít. Nemcsak modernebbnek tűnik, de a lakberendezők szerint praktikusabb és tágasabb hatást is kelt.
Fashion&Beauty
Úgy tűnik, a klasszikus kék farmer idén egy kis konkurenciát kapott. Hímzések, virágok, állatminták és különleges motívumok lepik el a nadrágokat – a divatszakértők szerint ez lesz az egyik...
Lifestyle
Borbás Marcsi receptoldalán fent van, ő hogyan készíti el a tökéletes rántott csirkét.
Egészség
A vesekő kialakulásában nem kizárólag az játszhat szerepet, hogy mennyi folyadékot iszunk. Egy olyan, alapvetően hasznosnak tartott vitaminból is problémát okozhat a túl sok, amelyet sokan...
Lifestyle
Van, aki mindig ugyanabba a személyiségtípusba botlik, más pedig szinte mágnesként vonzza maga köré az erős, érzékeny vagy éppen különleges embereket. A numerológia szerint ennek akár a születési...
Lifestyle
A mai nap új izgalmakat tartogat - olvasd el napi horoszkópod te is!
