Az agykopogtatás technika a kínai orvoslásban gyökerezik. „Valójában a test bizonyos pontjainak megérintését és az érintések folytonos megismétlését jelenti” – magyarázza Tyler Woodward, egészségügyi szakértő. – „A cél a stressz, a szorongás csökkentése, valamint a relaxáció és az alvás elősegítése.”
1/5
Fotó: TikTok
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Mi az az agykopogtatás?
Az agykopogtatás technika a kínai orvoslásban gyökerezik. „Valójában a test bizonyos pontjainak megérintését és az érintések folytonos megismétlését jelenti” – magyarázza Tyler Woodward, egészségügyi szakértő. – „A cél a stressz, a szorongás csökkentése, valamint a relaxáció és az alvás elősegítése.”