Ettől a tengeri zöldségtől 72 óra alatt beindul a fogyás: szó szerint lerobbantja a hasi zsírt

Lerobbantja a hasi zsírt

A wakame egyik legértékesebb hatóanyaga a fucoxanthin, amely egy természetes karotinoid. Ez a vegyület különösen érdekes a zsírbontás szempontjából, mivel kutatások szerint képes aktiválni a zsírsejtek anyagcseréjét, különösen a hasi zónában található zsírszövetek esetében. A különböző vizsgálatok azt mutatják, hogy a fucoxanthin beindítja az UCP1 nevű fehérje működését a zsírsejtekben, ez pedig fokozza a hőtermelést és az energiafelhasználást, tehát a szervezet elkezdi „elégetni” a zsírkészleteket. A kísérletek alapján napi 2–5 gramm wakame fogyasztása már elegendő lehet ahhoz, hogy 72 órán belül érezhető változás induljon meg, különösen azoknál, akik lassú anyagcserével, inzulinrezisztenciával vagy hasi elhízással küzdenek. A wakame emellett alacsony kalóriatartalmú, rostban gazdag, és hozzájárulhat a vércukorszint stabilizálásához is – így nemcsak zsírégetésben, hanem a falási rohamok megelőzésében is segíthet. Te próbáltad már? Ha nem, mindenképp érdemes lehet beépíteni az étrendedbe abban az esetben, ha te is plusz kilókkal küzdesz.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Lifestyle
A ventilátor egyszerű és olcsó megoldásnak tűnik a hőség ellen, de egy gyakori hibával akár az egészségedet is kockáztathatod.
Lifestyle
Milyen a kapcsolatod a főnököddel? Csak sejtéseid vannak? Nos, akkor segítünk.
Sztárok
Amikor 2020 elején Harry herceg és felesége, Meghan Markle bejelentették visszalépésüket, II. Erzsébetet nem csupán uralkodóként, hanem nagymamaként is mélyen megrendítette a döntés.
Sztárok
Sarah Michelle Gellar és Freddie Prinze Jr. közel három évtizede kitartanak egymás mellett jóban-rosszban, és még mindig akkora köztük a szerelem, mint kapcsolatuk hajnalán.
Lifestyle
Neked is ismerős az a helyzet, amikor kisbabád vagy a gyermeked azonnal hangos sírásba kezd és nyugtalanná válik, ha elmozdulsz mellőle? Ne aggódj, nincsen semmi komoly baja, ez csupán a szeparációs...
Sztárok
A legendás színésznőnek, Elizabeth Taylornak 10 unokája született, akik mind rendkívül büszkék arra, hogy a csodálatos díva leszármazottai – ezt pedig a saját életük is jól példázza.