8 tavaszi étel, amivel leadhatod a téli pluszkilókat

Pitypang

Szezon: április elejétől májusig virágzik

A pitypang zöldje tele van antioxidánssal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ha tehát meglátsz néhányat a fűben, ne csokrot fonj belőle, hanem vidd haza a zöldjét, és készítsd el! Azáltal segít a fogyásban, hogy megszabadítja a testet a felesleges folyadéktól, és az elhízás mellett csökkenti a depresszió, a fáradtság, a rák kialakulásának esélyét, és az immunrendszer lehetséges legyengülését is megakadályozza.

Articsóka

Szezon: kora tavasztól őszig

Az articsóka rendbe hozza az emésztést, mert enyhülést hoz a gyomorfal számára, és javítja az emésztőnedvek működését. Csökkenti a rossz és növeli a jó koleszterin szintjét, emellett a fölösleges testzsír mennyiségét is visszaszorítja a szervezetben. Erős vízhajtó és megakadályozza a víz visszatartását a testben.

Csalán

Szezon: tavasztól őszig

A csalánról mindenkinek az jut először eszébe, hogy csíp, pedig a fogyókúrás hatása sem elhanyagolható. Az egyik legjobb vértisztító növény, feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, ráadásul a vesét fokozottabb vízkiválasztásra serkenti. Tavaszi tisztításra, kúraszerűen nagyon ajánlják!

Fotók: eatthis.com