Száraz január: ez történik valójában a testeddel, ha felhagysz az alkoholfogyasztással

A kezdeti egy-két napos, olykor kissé kellemetlenebb szakaszt követően azonban egyértelmű változást tapasztalhatunk. Mivel az alkohol lassítja az oxigén áramlását a szervezetben, annak hiányában szervezetünk hamarabb jut több éltető oxigénhez, melynek következtében frissebbek, kipihentebbek, kiegyensúlyozottabbak lehetünk, ezzel együtt pedig éjszakai alvásunk is pihentetőbb lesz.