Lifestyle

Száraz január: ez történik valójában a testeddel, ha felhagysz az alkoholfogyasztással

Testünk azonnal reagál, ha megérzi, hogy egészséges működését nem nehezítjük többé gyakori alkoholfogyasztással.

Száraz január

Az ünnepek alatt a legtöbbünknél mindig egy kicsit nagyvonalúbban mérjük az alkohol, mint az év más időszakában. A karácsonyi, illetve szilveszteri családi és baráti összejöveteleken gyakoriak a koccintások és a vendégsereg távozásával, a bekuckózós estéken is jól esik olykor egy-egy pohár ital. Nem titok azonban, hogy szervezetünk idővel megérzi a fokozott alkoholfogyasztást - ha kifejezett másnaposság érzésünk nincs is, az indokolatlannak tűnő fáradtság, levertség, fejfájás egyértelmű jele lehet májunk túlterheltségének. Nem véletlen, hogy év elején sokan az úgynevezett száraz január mellett teszik le a voksukat, vagyis meghatározott ideig semmilyen alkoholtartalmú italt nem fogyasztanak. Ezt a típusú böjtöt mindannyiunknak érdemes kipróbálni - testünk hihetetlenül hálás lesz érte. Részletek a galériában!

Az alkohol megvonása egyfajta méregtelenítési folyamatot jelent szervezetünk számára, nem meglepő hát, ha eleinte kellemetlen tünetekkel szembesülünk - a fejfájás, a levertség, a kimerültség érzése mind azt jelzi, hogy szervezetünk helyesen végzi a dolgát.
Kattints a további képekért!

Az alvásparalízis az egyik legijesztőbb alvásprobléma: egy olyan, sokakat érintő különös állapotról van szó, amely során a szenvedő alany arra riad éjszaka, hogy nem bír megmozdulni, ébren él át rémálmot, és nem igazán tudja, mi is történik vele pontosan.

Leadfotó: 123rf.com, Forrás

Oldalak

Lifestyle
Fashion&Beauty
Bejelentette első magyarországi üzletének nyitási időpontját a Primark. A nemzetközi divatáruház várva várt üzlete Budapesten, a város egyik legnagyobb bevásárlóközpontjában, az Arena Mallban kap...
Sztárok
Krisztusi korba lépett hazánk egyik leghíresebb koncertzenekara, akiket a Budapest Park nyitó sajtótájékoztatóján kérdeztünk az évek óta töretlen népszerűségük titkáról és közelgő terveikről.
Lifestyle
Van egy három összetevős házi csodaszer, amely segítségével örökre búcsút inthetsz a konyhádban ólálkodó muslicáktól és legyektől.