A sütőtök önmagában zseniális B- és C-vitamin-forrás, tele van béta-karotinból átalakuló A-vitaminnal és rostokkal. Amikor viszont egy trendi kávézóban rendelünk belőle egy szirupos italt, vagy otthon óriási adag tejszínhabbal és finomított cukorral tálaljuk, épp az ellenkező hatást érjük el vele. A hirtelen vércukorszint-kiugrást okozó cukormennyiség ideiglenesen gyengíti a fehérvérsejtek aktivitását, így ahelyett, hogy védenénk a szervezetünket a szezonális vírusoktól, sérülékenyebbé tesszük azt.
1/4
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A sütőtök önmagában zseniális B- és C-vitamin-forrás, tele van béta-karotinból átalakuló A-vitaminnal és rostokkal. Amikor viszont egy trendi kávézóban rendelünk belőle egy szirupos italt, vagy otthon óriási adag tejszínhabbal és finomított cukorral tálaljuk, épp az ellenkező hatást érjük el vele. A hirtelen vércukorszint-kiugrást okozó cukormennyiség ideiglenesen gyengíti a fehérvérsejtek aktivitását, így ahelyett, hogy védenénk a szervezetünket a szezonális vírusoktól, sérülékenyebbé tesszük azt.