Shaolin-diéta: így karcsúsodhatsz a szerzetesek étrendjével
Kemény, de hatásos.
A Shaolin-diéta
A Shaolin szerzetesek az ősi kínai kultúra közvetítői: a világtól elzárt kolostorokban élnek, mindennapjaik fontos részét képezi a vallásgyakorlás, a gyógyítás, illetve az önvédelemre épülő, a test és a lélek harmóniáját elősegítő shaolin harcművészet/kungfu is. Étrendjük olyan, mint az életmódjuk: tiszta, egyszerű, mégis tápláló. Nem meglepő, hogy az utóbbi években Shaolin-diéta néven hatékony fogyókúrás módszerként hivatkoznak rá, amivel - ha nem is a legkönnyebben, de - rövid idő alatt több kilótól is meg lehet szabadulni. Elmondjuk a legfontosabb információkat!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
.webp "A Shaolin-diéta a fogyás kulcsa?")
Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Lifestyle
A mosógépet legtöbben csak ruhák tisztítására használjuk, pedig ennél jóval sokoldalúbb eszköz.
Sztárok
Nemcsak a színészi játék, hanem a testük átalakítása is sokszor extrém kihívás kedvenc sztárjaink számára, akik olykor komoly áldozatokat hoznak azért, hogy a filmben minden a helyén legyen.
Sztárok
Alaposan megríkatta Vilmos herceg az édesapját, méghozzá egy igencsak őszinte vallomással.
Sztárok
Szomorú hír rázta meg a hazai zenei életet: 78 éves korában elhunyt Fenyő Miklós.
Sztárok
Egy több mint húsz éve tartó kapcsolat Hollywoodban ritkaságszámba megy – Sarah Michelle Gellar és Freddie Prinze Jr. mégis kitartanak egymás mellett. Most a színésznő jóvoltából kiderült, mi az az...
Home&Design
A lakberendezési trendeknél van egy pont, ahol az ember óhatatlanul felteszi magának a kérdést: ez most zseniális, vagy már egy kicsit túl sok? 2026-ban pontosan egy ilyen irányzat került újra...
