Lifestyle

Shaolin-diéta: így karcsúsodhatsz a szerzetesek étrendjével

Kemény, de hatásos.

A Shaolin-diéta

A Shaolin szerzetesek az ősi kínai kultúra közvetítői: a világtól elzárt kolostorokban élnek, mindennapjaik fontos részét képezi a vallásgyakorlás, a gyógyítás, illetve az önvédelemre épülő, a test és a lélek harmóniáját elősegítő shaolin harcművészet/kungfu is. Étrendjük olyan, mint az életmódjuk: tiszta, egyszerű, mégis tápláló. Nem meglepő, hogy az utóbbi években Shaolin-diéta néven hatékony fogyókúrás módszerként hivatkoznak rá, amivel - ha nem is a legkönnyebben, de - rövid idő alatt több kilótól is meg lehet szabadulni. Elmondjuk a legfontosabb információkat!

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Egy gimnazista úgy érezte, hogy volt egy idős férfi, aki mindenbe bele akart kötni. Később neki a súlyát is elkezdte erősen kritizálni.
Sztárok
Gáspár Győző már tudja jól, hogy mi lesz a titka annak, ha visszakerül a képernyőre. A végén persze még az is lehet, hogy igaza lesz.
Lifestyle
Igyekszünk tudatosan vásárolni, és sokan fordulnak már az olcsóbb, saját márkás termékek felé a szupermarketekben. Viszont tudod, hogy valójában mit teszel ilyenkor a kosaradba?