Köpködés, körömrágás: Rossz szokások, amik igazából egészségesek

Hihetetlen, hogy jó hatásuk is lehet.

A régi szokások lassan múlnak

Szinte minden ember próbál megszabadulni jól titkolt, illetlen, olykor meglehetősen gusztustalan szokásaitól. Egyes statisztikák szerint akár 21 nap is elegendő lehet arra, hogy elhagyjuk a rossz beidegződéseket. De a legfrissebb adatok azt mutatják, hogy több mint két hónap szükséges a teljes leszokáshoz.

Mielőtt megtesszük a fogadalmakat, érdemes megvizsgálni, hogy valójában miről is szeretnénk leszokni. Most megnézheted az egészségtelennek és tisztátalannak tartott tevékenységeket, amelyeknek akár jó oldala is lehet.

Lapozz, és nézd meg, melyik szokás igaz rád.

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!