Kétszer nagyobbnak tűnik a hasad tőlük! 9 étel, ami azonnal felpuffaszt

Fűszerek

A fűszereknek nagyon sok előnyük van – itt például sorra vettük a legegészségesebb fűszereket – de károkat is okozhatnak, ha túlzásba visszük a használatukat. Irritálhatják a beleket, ahol erjedésnek indulnak, és felpuffasztanak.

Rágógumi

A rágó tisztítja a fogakat, kellemes leheletet biztosít, stimulálja a rágóizmokat, segít a koncentrációban, a stressz oldásában, és fogyaszt is. De ne felejtsük el, hogy puffaszt is! Stimulálja az emésztőrendszeredet, és éhessé teszt, ráadásul, mivel levegőt nyelsz le vele, a pocakod a kétszeresére dagadhat.

Só

A só növelheti a visszatartott víz mennyiségét a testben, így jelentősen ducibbnak tűnsz vele, mint nélküle. Arról pedig már ne is beszéljünk, hogy milyen hatással van a vérnyomásra, illetve a szívre.

Fotó: xylitol.sucre.org