Neked is gyakran fáj a nyakad és a vállad? Íme 3 hatékony otthoni tipp ellene!

3. Házi kenőcsök

Mi magunk is készíthetünk természetes alapanyagokból hatékony fájdalomcsillapító kenőcsöt. Keverj el egy kis kurkumaport egy kevés kókuszolajban és masszírozd be vele az érintett területeket, de ugyanilyen hatásos lehet, ha összekeversz egy kevés szőlőmagolajat vagy jojobaolajat 20 csepp mentaillóolajjal. Kortyolj mellé kamilla vagy citromfű teát, ugyanis ezek is rendkívül jó gyulladáscsökkentő, illetve stresszűző hatással bírnak.