A gaslighting egyik jellegzetes formája, amikor a bántalmazó tagadja, hogy valami bántó vagy sértő dolog megtörtént volna – még akkor is, ha az áldozat világosan emlékszik rá. Ezzel a taktikával célzottan elülteti a kétely magját a másikban, megingatva az önbizalmát és az emlékezetébe vetett hitét. Ahogy az áldozat egyre inkább megkérdőjelezi saját észlelését és megérzéseit, úgy kezd el fokozatosan igazodni a bántalmazó által meghatározott „valósághoz”. Ez a folyamat idővel erősíti a bántalmazótól való pszichés függőséget is, hiszen az áldozat egyre kevésbé bízik saját értelmezésében, és egyre inkább a manipulátor nézőpontjára támaszkodik.
1/6
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
„Ez soha nem történt meg”
A gaslighting egyik jellegzetes formája, amikor a bántalmazó tagadja, hogy valami bántó vagy sértő dolog megtörtént volna – még akkor is, ha az áldozat világosan emlékszik rá. Ezzel a taktikával célzottan elülteti a kétely magját a másikban, megingatva az önbizalmát és az emlékezetébe vetett hitét. Ahogy az áldozat egyre inkább megkérdőjelezi saját észlelését és megérzéseit, úgy kezd el fokozatosan igazodni a bántalmazó által meghatározott „valósághoz”. Ez a folyamat idővel erősíti a bántalmazótól való pszichés függőséget is, hiszen az áldozat egyre kevésbé bízik saját értelmezésében, és egyre inkább a manipulátor nézőpontjára támaszkodik.