Ne dőlj be: 6 ártatlannak tűnő mondat, ami valójában mérgező manipuláció

"Túl érzékeny vagy"

Amikor valaki megpróbálja kifejezni a sértettségét vagy csalódottságát egy bántó megjegyzés miatt – például amikor a partner nyilvánosan gúnyt űz a külsejéből, majd az egészet viccnek állítja be –, gyakran azzal szembesül, hogy az érzéseit azonnal lekicsinylik. A bántalmazó azt állítja, hogy túlérzékeny, vagy azt sugallja, hogy feleslegesen csinál nagy ügyet az egészből. Ezzel a reakcióval azt a célt szolgálja, hogy az áldozat szégyent érezzen amiatt, hogy egyáltalán megszólalt. Ahogy az önbizalom és az önérvényesítés képessége egyre jobban sérül, az áldozat egyre kevésbé bízik a saját érzékelésében. Idővel ez ahhoz vezethet, hogy a bántalmazó viselkedést könnyebben elfogadja, és nehezebben tud elszakadni a kapcsolatból – hiszen már nem hisz benne, hogy a saját érzései jogosak vagy érvényesek lennének.