Mínusz 5 kiló - Tartós villámfogyás egyetlen hét alatt
Amióta vége lett nyárnak, csak hízunk? Félünk attól, hogy karácsony után már nehezebb lesz megszabadulni a pluszkilóktól? Állítsuk be tökéletesre az anyagcserénket az alábbi étrenddel, hogy ez ne következzen be. Ha kitartóan csináljuk és kellő mennyiségű folyadékot iszunk mellette, akár 5 kilót is ledobhatunk.
Hétfő
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Reggeli: 5 dkg gomyolya sajt, 2 szelet rozskenyér 10 órai: 1 db körte Ebéd: pulykamell roston görög salátával Uzsonna: 1 db natúr joghurt Vacsora: zöldséges húsleves gazdagon (tészta nélkül)
Vasárnap
Reggeli: cukormentes müzli 10 órai: 1 db alma Ebéd: Teljesen szabad! Minden, ami csak jól esik!!! Miután felálltunk az asztaltól, ne együnk többet, csak este egy kis bulátát!
A Harry Potter-franchise évtizedek óta töretlen népszerűségnek örvend világszerte, a rajongók pedig a mai napig rajonganak a filmek háttérben zajló, sokszor egészen megdöbbentő kulisszatitkaiért.
Rendkívül ritka és felháborodást kiváltó felvétel járta be a közösségi médiát: a Balaton szokatlanul alacsony vízállása miatt feltáruló tómederben kapta lencsevégre egy fotós a vízben dolgát végző...
A néhány napja elhunyt amerikai újságírónő, aktivista Gloria Steinem rengeteget tett az egyenjogúsgért és azért, hogy a nők hangját az egész világon meghallják. A modern feminizmus egyik legismertebb...
Ugyan teljesen átalakult zsűrivel és megújult lendülettel tért vissza a képernyőre a Megasztár legújabb évada, a műsorból kikerült Tóth Gabi személye továbbra is folyamatosan jelen van a stúdióban.
Súlyos információkat hozott nyilvánosságra Molnár Áron: a színész-aktivista kiderítette, hogy a Fóti Gyermekotthon korábbi igazgatója, a korábban verbális és fizikai abúzusokkal megvádolt Páger Pál...
