Te tudtad? Ezt a gyümölcsöt nem szabadna ennünk, amikor menstruálunk

Ezért ne fogyaszd

Az ananász nagyon egészséges gyümölcs, amit nem csak a finom édeskés íze miatt imádunk. Tele van C-vitaminnal és olyan ásványi anyagokkal, amire nagy szüksége van a szervezetünknek. Emiatt a sok jó tulajdonság miatt senki sem gondolná róla, hogy menstruáció ideje alatt nem a legjobb barátunk. Na de miért is?

Ennek nagyon egyszerű oka van, ugyanis növeli a duzzadtság érzését, és a benne lévő bromelain enzimeknek köszönhetően elősegíti a fehér- és vörösvérsejtek képződését, ami a menstruációs periódus ideje alatt nem túl jó. Az ananász akkor is veszélyes lehet, ha valamilyen vérképzőszervi rendellenességben szenvedünk, illetve ha a terhesség első három hónapjában járunk. Utóbbi időszakban azért érdemes elkerülni, mert gyakori fogyasztás esetén elősegíti a nyálkahártya kilökődését, és a legrosszabb esetben akár vetéléshez is vezethez.

Leadfotó: 123rf.com