Többé nem lesz fájdalmas a havi vérzés: edd ezeket, és megszűnnek a menstruációs görcsök!

Kutatások bizonyítják, miszerint a lenmag segít a felesleges ösztrogén lebontásában, így megelőzi, illetve csökkenti a PMS-t (premenstruációs szindróma) és a görcsök erejét is. Napi egy evőkanálnyit fogyasszunk belőle már néhány nappal a vérzés kezdete előtt.