Tedd meg ezt minden nap, és semmit sem fogsz megbánni életed végén
Építsd be őket a napirendedbe!
- Boldog vagyok?
- Izgat, hogy milyen életet élek?
- Ez az az élet, amit elképzeltem magamnak?
- Olyan döntéseket hozok ma, amik holnap már segíteni fognak abban, hogy az életem pozitívabban alakuljon?
- A napi rutinom megengedi, hogy mindig kipipáljak néhány dolgot a bakancslistámon?
- Ma is tettem lépéseket azért, hogy elérjem a céljaimat?
- Kihasználtam az összes lehetőséget, ami adatott?
- Büszke vagyok arra, amit eddig elértem?
- A mai nap hozzájárult ahhoz, hogy teljes értékű embernek érezhessem magam?
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Nem akarunk hazudni: ha őszintén és alaposan meg akarod válaszolni a fenti kérdéseket, napi 5-10 percnél több időt fognak elvenni az életedből. De hidd el, csak így tudod ráállítani az agyad a pozitív gondolkodásra: folyamatosan "támadnod" kell. Minél többször csinálod, annál elhivatottabb leszel, annál több ambíció növekszik benned és annál jobban fogod tudni, mire kell koncentrálnod. Adj egy esélyt a módszernek.
7 egyértelmű jele annak, hogy megtaláltad a lelki társadat
Nem tévesztheted össze holmi futó kalanddal. Kattints ide a részletekért!
Fotó: exclusive.multibriefs.com; Forrás: lifehack.org; Leadfotó: CP — Give4
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Egy beszélgetés során olyan információ juthat el a Bikához, amely átértékelteti vele a jelenlegi helyzetet. Olvasd el mai horoszkópodat!
Lifestyle
Bár még tombol a nyár, de hamarosan megkezdődik az új tanév, és sokan szeretnek előre tervezni.
Sztárok
Első gyermekét várta A mi kis falunk álompárja, Sodró Eliza és Rusznák András, aki végül meg is érkezett.
Utazás
Nyáron bizony gyakori szokott lenni a defekt az autóknál, és nagyon nem mindegy, hogyan reagálunk rá.
Egészség
Elgondolkodtál már valaha azon, hogy miért leszel annyira szomjas egy kemény edzés vagy egy hosszabb napsütéses kintlét után? Valahányszor izzadsz edzés közben, a tested elveszíti a hidratáltan tartó...
Sztárok
Natalie Portman most azzal van elfoglalva, hogy hamarosan érkezik a harmadik gyermeke, de van egy film, amit valószínűleg sokáig nem fog neki megmutatni.
