Memóriajáték - Ahogy izmainknak, úgy agyunknak is szüksége van a tornára, ha hosszú éveken át meg akarjuk őrizni frissességét. A szellemi frissesség és a hosszú élettartam között számos kutatás talált kapcsolatot. A kutatók mindenkit igyekszenek arra ösztönözni, hogy minél több olyan tevékenységet végezzenek, amelyek gondolkodásra késztetik az agyat. A sudoku, a logikai játékok, az írás és az olvasás például kiváló agyserkentő.
3/5
Fotó: 123rf.com
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Memóriajáték - Ahogy izmainknak, úgy agyunknak is szüksége van a tornára, ha hosszú éveken át meg akarjuk őrizni frissességét. A szellemi frissesség és a hosszú élettartam között számos kutatás talált kapcsolatot. A kutatók mindenkit igyekszenek arra ösztönözni, hogy minél több olyan tevékenységet végezzenek, amelyek gondolkodásra késztetik az agyat. A sudoku, a logikai játékok, az írás és az olvasás például kiváló agyserkentő.