Teljes lelki megtisztulás: ezzel a 7 mantrával újra egyensúlyba kerülnek a csakráid

3. Napfonat csakra – RAM mantra
A napfonat csakra (Manipura) az önbecsülés, akaraterő és belső tűz forrása. Ha elfojtjuk önkifejezésünket vagy állandó kontroll alatt tartjuk magunkat, ez a csakra elzáródhat. A "RAM" mantra segít újra fellobbantani az önbizalom lángját. A RAAAM ismétlése során erősödik a belső erő, a határozottság és a cselekvőképesség.