Lélekgyógyítók: ez a 7 illóolaj csökkenti a mindennapos szorongást és stresszt

Máris mutatjuk a 7 kedvencünket és a használatukhoz is nyújtunk egy kis segítséget.

Természetes lélekerősítés

A stressz a szervezetünk természetes reakciója, amely az életünk során felmerülő kihívásokra, veszélyekre vagy változásokra adott válaszként jelentkezik. Mondhatjuk úgy is, hogy az élet elkerülhetetlen része. Számos tényező befolyásolhatja, hogy miért és milyen mértékben tapasztaljuk a stresszt, tenni ellene viszont sokszor nem egyszerű. Ebben segíthetnek az illóolajok, melyeknek számos különböző hatása lehet az emberi testre és szellemre. Fontos megjegyezni, hogy az egyes illóolajok különböző tulajdonságokkal rendelkeznek, és a hatások személyenként változhatnak.Tapasztalhatunk nyugtató, energizáló, fizikai fájdalomcsillapító, immun-, és lélegzőrendszer támogató, vagy akár alvássegítő hatást is, de elkülöníthetünk olyan típusokat is, amelyek célzottan a stresszcsökkentésben játszanak szerepet.

Részletek a galériában!

Bazsalikom Test: A fűszernövény illóolaja étvágygerjesztőként hat, valamint segíti az emésztést. Használjuk gyakrabban, ha ilyen célra szeretnénk alkalmazni. Lélek: A bazsalikom derűsebbé, energikusabbá tesz. Ha a fürdővízbe teszünk 4 cseppet belőle, akkor az illatok segítenek megszabadulni a nyugtalanságtól és a félelemtől.
Kattints a további képekért!

A kötődés minden szülő-gyerek kapcsolatban fontos, ugyanakkor fel kell ismerni hol a határ, mielőtt még túl késő lesz.

Leadfotó: 123rf.com

TalkSpace

Oldalak

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Sztárok
Bár manapság már el sem tudjuk képzelni az amerikai elnököt csinos neje, a first lady Melania nélkül, azt csak kevesen tudják idehaza, hogy jelenlegi felesége előtt Trump kétszer már megnősült, majd...
Sztárok
Az 52 esztendős Vujity Tvrtko nyakig merült a nosztalgiában: közösségi oldalán ritka, több mint három évtizeddel ezelőtt készült fotót osztott meg saját magáról.
Sztárok
Sarolta hercegnő a közelmúltban a wimbledoni teniszdöntőn okozott nagy szenzációt a megjelenésével, az igazán szemfüles rajongók azonban kiszúrhatták azt is, hogy a kislány bizony felrúgott egy régi...
Esküvő
Amikor egy pár elkezdi szervezni az esküvőjét, az első gondolatok általában a helyszínről, a ruháról vagy a zenéről szólnak. Teljesen érthető – ezek mind nagyon látványos és izgalmas részei a nagy...
Sztárok
Kerekes József, a Budapesti Kamaraszínház és a Vígszínház korábbi színésze évizedek óta kölcsönzi Jim Carrey és Will Ferrell magyar hangját, sőt a Family Guy című rajzfilmsorozat kelekótya főhősét,...
Sztárok
A politikusként és médiaszemélyiségként is ismertté vált Schmuck Andor hosszú, súlyos betegség után, 54 esztendősen halt meg.