Légy nyugodt, az állásod múlhat rajta!

Hajnalka módszerét egy táblázatban foglaltuk össze:

• Érdemes már 3 nappal az interjú előtt korán lefeküdni esténként, hogy szervezetünk már jó előre kipihenje magát. Az fontos, hogy lefekvés előtt mozogj egy kicsit és ha lehetséges, használj halántékbalzsamot, hogy még jobban ellazulj.

• Hallgass klasszikus zenét, az nyugtatja az idegeket. (Hajnalka mindig Mozartot hallgat.)

• Gyomorgörcs ellen igyál kamillateát. A kávét, a nikotint és az alkoholt viszont kerüld el az interjú előtti napokban!

• A megelőző este relaxálj, vegyél egy nagy kád fürdőt (használj hozzá nyugtató illatú

  fürdőgolyót) vagy jógázz. Reggel kelj korán, ülj fel az ágyra és lélegezz mélyeket.

• Tudj meg mindent a cég múltjáról, írd össze az összes lehetséges kérdést és válaszold is meg azokat.

• Jó előre válaszd ki az aznapi ruhádat. A legfontosabb, hogy kényelmesen érezd magad benne.

• Tervezd meg az útvonalat. (Hajnalka nem szeret ilyenkor autóba ülni, mert az csak növeli a stresszt.)

• Ha odaértél, menj el a mosdóba, igazítsd meg a hajad és a sminked, ha szükséges, majd nézz magabiztosan a tükörbe, és mosolyogj.

• Legyen nálad egy üveg víz, hogy nehogy kiszáradt torokkal kelljen bemenned az interjúra.

• A váróban hunyd le a szemed egy pár másodpercre és képzeld el a lehető legjobb végkimenetelét az interjúnak.

• Az interjú alatt ülj egyenes háttal, tedd öledbe a kezed, és mosolyogj amennyit csak tudsz. 

A főnök is ember

Bár az adrenalin a mai napig is felgyülemlik benne, mikor új állás, és ezzel új kaland után néz, de ma már kihívásként éli meg ezeket az egykor még bénító helyzeteket. „Az sem szabad elfelejtenünk – mondja Hajnalka -, hogy leendő főnökünknek is lehet rossz napja. Viszont ezt nem szabad magunkra vennünk. A lényeg, hogy mi csak legyünk végig ugyanolyan magabiztosak és mosolygósak, ahogyan beléptünk az ajtón.”