Lifestyle
Írta: Mirkovics Klaudia
2018.09.05.

Nagyon durva: így változik meg az életed, ha leállsz a közösségi oldalakkal

Szeptember a közösségi média-mentesség hónapja.

Teljesen ráfüggtünk

Állandóan a kezünkben van, pedig nem kéne: kutatások bizonyíjták, hogy a túlzott Instagram-, Facebook- és Twitter-használat nem csak arra jó, hogy elüssük vele az időnket, hanem komoly mentális betegségekhez, például depresszióhoz is vezethet. Ezért lett szeptember a közösségi média-mentesség hónapja: a résztvevőktől azt várják el, hogy egy hónapig tartsanak teljes okostelefon-detoxot. És hogy ez miért is jó ötlet? Mutatjuk!

Nyugodtabb és boldogabb leszel

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Egy svéd kutatásban résztvevőket két részre osztották: egyikük csak egy-két napra állt le a social médiával, a másik csoportot viszont hosszú távon arra kérték, hogy ne telefonozzanak. Az első pár napban mindkét csoportnál magas stressz-szintet mértek és többen számoltak be unalomról. Viszont azok, akik hosszútávon leálltak vele, később azt mondták, sokkal kiegyensúlyzottabbnak és boldogabbnak érezték magukat.

Vannak még előnyök, lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Mirkovics Klaudia
2018.09.05.
Lifestyle
Mindent hal az okostévé, amit a szobában csinálsz? Így buktathatod le a készüléket
A felhasználók kezdenek azon aggódni, hogy az okostévéjük valóban kémkedik utánuk.
Egészség
Ritka betegséget jelezhet, ha felnőttként is nő a lábad, és egyre nagyobb cipő kell rád: komoly hormonális probléma állhat a háttérben
Ha felnőttként azt veszed észre, hogy a korábban tökéletes cipőid egyre szűkebbek, és időről időre nagyobb méretre van szükséged, nem árt odafigyelni a változásra, mert súlyos problémát is jelezhet.
Sztárok
Lesújtó kritikákat kaptak a Házasság első látásra szakértői, a közönség nem kegyelmezett
Sok néző úgy érzi, hogy a Házasság első látásra szakértői inkább csak lejáratják magukat.
Egészség
Kiadták a kórházak rangsorát: magyar szempontból viszont nincs ok az örömre
Sokan tudják, hogy abszolút nem mindegy, hogy milyen kórházba megyünk, ha ellátásra szorulunk.
Lifestyle
Ezt az 5 dolgot még az őszi napéjegyenlőség előtt dobd ki a lakásból: a Feng Shui szerint balszerencsét hoznak
Az őszi napéjegyenlőség a Feng Shui szemléletében a kiegyensúlyozás, az elengedés és a megújulás különleges időszaka, ezért érdemes előtte alaposan átnézni az otthonunkat.
Sztárok
Világsztár pózolt a magyar Parlament előtt, külföldön is csodálták a képet
Különleges budapesti képsorokkal lepte meg rajongóit a többszörös Grammy-díjas producer, Skrillex: a kivilágított Parlament és a Duna-part látképével kísérve tette közzé legújabb, Chase & Status-...