Kolbászt cserélt lazacra – Egy év alatt fogyott 72 kilót a háromgyermekes anyuka, rá sem ismerni ma már

Az elhízás elleni harc sokszor kilátástalannak tűnik, de egy brit édesanya bebizonyította, hogy tiszta akaraterővel és az étrend teljes megváltoztatásával még kemény edzések nélkül is lehetséges a teljes testi és lelki újjászületés.

Az elhízás egyészségügyi probléma

A modern társadalmak egyik legsúlyosabb, csendben gyilkoló népbetegsége az elhízás, amely ma már globális méreteket ölt, és milliók életminőségét teszi tönkre nap mint nap. A túlsúly nem esztétikai kérdés, hiszen a plusz kilók drasztikus mértékben növelik a szív- és érrendszeri megbetegedések, a 2-es típusú cukorbetegség, a krónikus ízületi fájdalmak és számos daganatos elváltozás kialakulásának a kockázatát. Az egészségügyi veszélyek mellett azonban a felesleg legalább ennyire romboló hatással lehet az emberi lélekre is. Pontosan ebben a kilátástalan, lélekölő helyzetben találta magát az a 35 éves brit édesanya is, aki a mindennapi stresszt és a családi nehézségeket túlzott kalóriabevitellel próbálta meg elfojtani. Janine Hurst élete egészen a közelmúltig a legsúlyosabb függőségről szólt, a Rotherhamből származó nő ugyanis évente több mint 6200 fontot – azaz átszámítva jóval több mint 2,5 millió forintot – költött el kizárólag kalóriadús gyorséttermi kajákra és hizlaló ételekre.

A folyamatos túlevés következtében a fiatal nő testsúlya végül a megdöbbentő 137 kilogrammig kúszott fel, ami a mindennapjait és a családi életét is teljesen ellehetetlenítette. Miközben a gyermekeinek próbált normális ételeket főzni, saját magát este és éjszaka kínai büfés fogásokkal és nehéz kebabbal „büntette”, miközben naponta kilenc energiaitalt, sertéshúsos pitéket és kolbászos tekercseket fogyasztott. A helyzet akkor vált kritikussá, amikor két gyermekénél autizmust diagnosztizáltak, a fokozódó nyomás alatt pedig a teste végleg felmondta a szolgálatot: egy banális mozdulat során, miközben a lányát nyugtatgatta, kificamodott a válla a saját súlya alatt. Ekkor szembesült a megrázó valósággal, hogy ha nem változtat, nem érheti meg a gyermekei felnőtté válását. Janine ekkor egy hihetetlenül radikális döntést hozott, amelyhez még edzőterembe sem kellett járnia. Az étrendje teljes átalakításával mindössze egyetlen év leforgása alatt elképesztő, 72 kilós súlyfeleslegtől szabadult meg, a róla készült friss, megújult fotók pedig egyszerűen elképesztőek és inspirálóak.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Játszótéri felismerés - Janine Hurst élete 137 kilósan egy állandó lelki gyötrelem volt, amely a mindennapi szociális helyzetekben is megbénította. Az iskolai rendezvények és a játszótéri látogatások nem örömet, hanem rettegést hoztak számára. „Én voltam a legkövérebb anyuka a játszótéren. Az iskola kapujában álltam, lehajtott fejjel, és próbáltam a lehető leggyorsabban elszaladni” – emlékszik vissza a legnehezebb időszakra. A fordulópontot az hozta el, amikor legidősebb lányát nyugtatgatva kificamította a vállát, és az orvosok figyelmeztették a túlsúly közvetlen életveszélyeire. Ekkor ért meg benne a döntés az azonnali változtatásra.

Kattints a további képekért!

Címlapfotó: illusztráció - 123rf.com