Egyél ebből a gyümölcsből 1 órával lefekvés előtt: úgy alszol majd tőle, mint a bunda

A kivi több olyan tápanyagot és bioaktív vegyületet tartalmaz, amelyek miatt felmerült, hogy szerepet játszhat az alvás támogatásában. A kutatók több lehetséges mechanizmust is vizsgálnak, köztük az antioxidánsok, a szerotonin és a folát szerepét. Fontos azonban, hogy ezek alapján még nem jelenthető ki, hogy a kivi önmagában álmosító hatású lenne.