Nem a mobilod az: árthat az alvásodnak, ha ez van az ágyadban

Mit tehetsz, ha eddig mindig együtt aludtatok?

Természetesen sok gazdi nehezen viseli el a gondolatot, hogy a kutyusa vagy cicája ne osztozzon vele az ágyon – különösen, ha ez régóta bevett szokás. Az első lépés tehát az, hogy tudatosítjuk magunkban: nem az szeretet jele, ha együtt alszunk, és nem is annak hiánya, ha elválasztjuk őket az éjszakai pihenés során. A kedvenc ugyanis sokszor jobban alszik saját fekhelyén – csakúgy, mint mi magunk.

A legjobb megoldás, ha a kisállat számára külön, kényelmes alvóhelyet alakítunk ki a hálóban vagy annak közelében. A fokozatos átállás kulcsfontosságú: először csak az ágy széléről tesszük át a kosarába, majd fokozatosan tanítjuk meg neki, hogy ott van a helye. Jutalmazással, simogatással erősíthetjük meg, hogy ez nem büntetés, hanem új, kényelmes rutin. Ha valaki mégsem szeretné teljesen kizárni a kedvencét a hálóból, akkor legalább külön takarót, lepedőt vagy takarómatracot érdemes alátenni – ezzel csökkenthető a szennyeződés, a szőr és a kórokozók terjedése. Fontos a rendszeres ágy- és matractisztítás, és különösen nyáron érdemes figyelni arra, hogy a testmeleg ne rontsa az elalvási komfortot.

A cél nem az, hogy lemondjunk a háziállatok szeretetéről – csupán az, hogy a saját egészségünket és alvásminőségünket ne áldozzuk fel érte. Ha okosan osztjuk be a közös időt, az éjszakai pihenés is lehet zavartalan – és a kapcsolatunk is kiegyensúlyozott maradhat.

Leadfotó: 123RF