A vas alapvető szerepet játszik keringési rendszerünk egészségében, biztosítva, hogy izmaink és testünk többi része megkapja a szükséges oxigént. Ám az amerikai kutatás rámutat, hogy az időzítéstől függően a kávéfogyasztás akadályozhatja a vas felszívódását.
2/3
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
A vas alapvető szerepet játszik keringési rendszerünk egészségében, biztosítva, hogy izmaink és testünk többi része megkapja a szükséges oxigént. Ám az amerikai kutatás rámutat, hogy az időzítéstől függően a kávéfogyasztás akadályozhatja a vas felszívódását.