Megvan az oka: ezért ne fogyaszd soha egyszerre a kávét és a kesudiót!

Vitathatatlan, hogy a kávé és a kesudió ízkombinációja nagyszerű tud lenni, ám a szakemberek azt tanácsolják, inkább kerüljük el.

Kutatás bizonyítja

Amikor ki sem látunk az irodában a munkából, sokszor csak kisebb étkezésekre van időnk – ilyenkor gyorsan keresünk valami harapnivalót, amit a számítógép előtt ülve is könnyen el tudunk fogyasztani. Például egy csésze kávé vagy egy marék kesudió tökéletes választás lehet, hiszen mindkettő élénkítő hatással bír a szervezetre – az egyik magas koffein-, a másik pedig egészséges zsírtartalmával járul ehhez hozzá. Azonban nem árt tudni, hogy bár külön-külön a keserű nedűnek és a népszerű diófélének megvannak a maga egészségügyi előnyei, a kettő kombinációja azonban nem igazán ajánlott – erről pedig az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma készített kutatást. Részletek a galériában!

A kesudió számos egészségügyi előnnyel rendelkezik: gazdag antioxidánsokban, csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát, javítja az agyi funkciókat és az immunrendszert, továbbá magas a vastartalma.
Kattints a további képekért!

Ez a trükk nem csak a kávét teszi jóval egészségesebbé, hanem az ízén is javít. Ideje, hogy kipróbáld ezt a trükköt.

Leadfotó: 123rf

Forrás: Health Digest

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Fashion&Beauty
Összegyűjtöttünk 4 tartós és csábító parfümöt, amit érdemes kipróbálnod ebben a szezonban.
Lifestyle
A Rák jobb ha tudja: tökéletes a mai nap ahhoz, hogy megvalósítsa tervét! Napi horoszkóp.
Sztárok
Több mint ötvenszer jelölték Emmy-díjra az 1990-ben debütált Miért éppen Alaszka? című sorozatot, ami mind a mai napig nagy népszerűségnek örvend, éppen ezért kíváncsiak voltunk, vajon hogyan néznek...