Megvan az oka: ezért ne fogyaszd soha egyszerre a kávét és a kesudiót!
Vitathatatlan, hogy a kávé és a kesudió ízkombinációja nagyszerű tud lenni, ám a szakemberek azt tanácsolják, inkább kerüljük el.
Kutatás bizonyítja
Amikor ki sem látunk az irodában a munkából, sokszor csak kisebb étkezésekre van időnk – ilyenkor gyorsan keresünk valami harapnivalót, amit a számítógép előtt ülve is könnyen el tudunk fogyasztani. Például egy csésze kávé vagy egy marék kesudió tökéletes választás lehet, hiszen mindkettő élénkítő hatással bír a szervezetre – az egyik magas koffein-, a másik pedig egészséges zsírtartalmával járul ehhez hozzá. Azonban nem árt tudni, hogy bár külön-külön a keserű nedűnek és a népszerű diófélének megvannak a maga egészségügyi előnyei, a kettő kombinációja azonban nem igazán ajánlott – erről pedig az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma készített kutatást. Részletek a galériában!
Ez a trükk nem csak a kávét teszi jóval egészségesebbé, hanem az ízén is javít. Ideje, hogy kipróbáld ezt a trükköt.
Leadfotó: 123rf
Forrás: Health Digest
Oldalak
