Megvan az oka: ezért ne fogyaszd soha egyszerre a kávét és a kesudiót!

Vitathatatlan, hogy a kávé és a kesudió ízkombinációja nagyszerű tud lenni, ám a szakemberek azt tanácsolják, inkább kerüljük el.

Kutatás bizonyítja

Amikor ki sem látunk az irodában a munkából, sokszor csak kisebb étkezésekre van időnk – ilyenkor gyorsan keresünk valami harapnivalót, amit a számítógép előtt ülve is könnyen el tudunk fogyasztani. Például egy csésze kávé vagy egy marék kesudió tökéletes választás lehet, hiszen mindkettő élénkítő hatással bír a szervezetre – az egyik magas koffein-, a másik pedig egészséges zsírtartalmával járul ehhez hozzá. Azonban nem árt tudni, hogy bár külön-külön a keserű nedűnek és a népszerű diófélének megvannak a maga egészségügyi előnyei, a kettő kombinációja azonban nem igazán ajánlott – erről pedig az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma készített kutatást. Részletek a galériában!

Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el

Ez a trükk nem csak a kávét teszi jóval egészségesebbé, hanem az ízén is javít. Ideje, hogy kipróbáld ezt a trükköt.

Leadfotó: 123rf

Forrás: Health Digest

Oldalak

Lifestyle
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges reggelihez elég egy gyors falat valami „könnyű” ételből, pedig ezzel pont az ellenkezőjét érik el. Egyetlen rossz választás is elég ahhoz, hogy az egész napod...
Lifestyle
A meditáció nem a tökéletességről vagy a gondolatok teljes kizárásáról szól – a cél a szakértők szerint a „kiegyensúlyozott tudatosság” kialakítása.
Fashion&Beauty
Ősszel a francia lányos báj és a hosszú haj tökéletes párost alkot. A francia frufru, vagyis a „French bangs”, laza, nőies és végtelenül sokoldalú — akár egyenes, hullámos, hosszú vagy réteges hajad...
Sztárok
A Buckingham-palota falain túl is hallani lehetett Kamilla királyné és III. Károly szóváltását, amely állítólag minden eddiginél feszültebb volt. Most napvilágra kerültek a részletek.
Fashion&Beauty
Diana hercegnőt nemcsak együttérzése miatt csodálták, hanem stílusérzékéért is, amely divatikonná tette őt.
Sztárok
Penn Badgley bepillantást enged a kamerák mögé, és elmeséli, milyen viccesen és kínosan is tudnak alakulni az intim jelenetek forgatásai.