Hogyan befolyásolják a kapcsolatok az élettartamot?
Azoknál az embereknél, akiknek több „zaklató” személy volt a kapcsolatai között, a felgyorsult biológiai öregedés egyértelmű jelei mutatkoztak, még az egyéb életmódbeli tényezők figyelembevétele után is. De a helyzet még érdekesebbé válik: azok a kapcsolatok, amelyek egyszerre voltak támogatóak és stresszesek (amit a tudósok „ambivalens kötelékeknek” neveznek), még erősebb összefüggést mutattak a gyorsabb öregedéssel, mint a pusztán negatívak.
Más szóval, azok az emberek, akikkel kapcsolatban érzelmi konfliktusokat érzel, mélyebb élettani hatással lehetnek rád, mint azok, akiket egyértelműen nem kedvelsz vagy kerülsz.
És a hatások túlmutattak az öregedésen. Azok, akiknek több zaklatónak minősített kapcsolata volt, rosszabb általános egészségi állapotról, magasabb depresszió- és szorongásarányról, fokozott gyulladásról és több fizikai egészségügyi problémáról, például elhízásról, szív- és érrendszeri betegségekről és anyagcsere-problémákról számoltak be.
Ez a tanulmány megerősíti azt az elképzelést, hogy a társas konfliktusoknak való ismételt kitettség krónikusan aktiválhatja a szervezet stresszválaszát, idővel gyengítve az ellenálló képességet.
Ez az úgynevezett allosztatikus terhelés felboríthatja a hormonális működést, fokozhatja a gyulladást, és gyorsíthatja az öregedést.
Fotó: 123rf
Hogyan befolyásolják a kapcsolatok az élettartamot?
Azoknál az embereknél, akiknek több „zaklató” személy volt a kapcsolatai között, a felgyorsult biológiai öregedés egyértelmű jelei mutatkoztak, még az egyéb életmódbeli tényezők figyelembevétele után is. De a helyzet még érdekesebbé válik: azok a kapcsolatok, amelyek egyszerre voltak támogatóak és stresszesek (amit a tudósok „ambivalens kötelékeknek” neveznek), még erősebb összefüggést mutattak a gyorsabb öregedéssel, mint a pusztán negatívak.
Más szóval, azok az emberek, akikkel kapcsolatban érzelmi konfliktusokat érzel, mélyebb élettani hatással lehetnek rád, mint azok, akiket egyértelműen nem kedvelsz vagy kerülsz.
És a hatások túlmutattak az öregedésen. Azok, akiknek több zaklatónak minősített kapcsolata volt, rosszabb általános egészségi állapotról, magasabb depresszió- és szorongásarányról, fokozott gyulladásról és több fizikai egészségügyi problémáról, például elhízásról, szív- és érrendszeri betegségekről és anyagcsere-problémákról számoltak be.
Ez a tanulmány megerősíti azt az elképzelést, hogy a társas konfliktusoknak való ismételt kitettség krónikusan aktiválhatja a szervezet stresszválaszát, idővel gyengítve az ellenálló képességet.
Ez az úgynevezett allosztatikus terhelés felboríthatja a hormonális működést, fokozhatja a gyulladást, és gyorsíthatja az öregedést.