Lifestyle

Ez a módszer nemcsak szórakoztató, de igazi kalóriagyilkos is

Trambulin

Nemcsak a gyerekek kedvelt játékszere lehet, de a felnőttek is odavannak a trambulinért. Beszerezhetsz egyet akár a saját lakásodba is, ugyanis nem foglal sok helyet, és imádni fogod használni. Akár a Tv előtt végzed, akár csoportos óra keretein belül, biztos, hogy nálad is eléri a kívánt hatást. Tizenöt perc alatt akár több, mint 200 kalóriát is elégethesz egy kis ugrálással, mégsem olyan megterhelő, mint például az ugrókötelezés.

A folytatásért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.