Ma van a jóga világnapja - Rengeteg sztár választotta már ezt a sportot

Nem hiába, a stressz csökkentésének ez az egyik legjobb módszere.

Jóga

Június 21-én ünnepeljük a jóga világnapját. A sport egyre nagyobb népszerűségnek örvend, hiszen a felgyorsult mindennapokban ez igazi kikapcsolódást, feltöltődést nyújthat. Rengeteg tréner és személyi edző dolgozik azon, hogy mindenki megtalálja a számára legjobb mozgásformát, a jóga azonban egy olyan edzés, ami nemcsak a testet, de a szellemet is egyensúlyba billenti. Ez lehet az oka annak, hogy aki egyszer kipróbálja, szinte teljesen a rabja lesz. Mutatunk néhány sztárt, akik szintén ezzel a sporttal érték el tökéletes állóképességüket.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!