Lifestyle

Izzadság, könnyek, Neogranormon - Körbefutottuk a Balatont!

Éjszakai suhanás

Én tavaly nem futottam éjszaka, vegyes érzéseim vannak. A verseny elején még sok futóval összeakad az ember, mindenki bíztatja a másikat, de éjszakára szétesik a mezőny és a futók is inkább magukba fordulnak. Megtalálom a váltópontom, már csak egy parkolóhely kell. Fontos, hogy gyorsan elmondható helyre tegyem le a kocsit, mert a váltás során ezt az infót is át kell adnom a társamnak a kocsikulcson kívül. Még húsz percem van, pisilek, lassan odasétálok a váltóponthoz. Bemelegítek, várok. Ugrálok, nem tudom eldönteni, hogy fázom-e, de futás közben biztos nem fogok.

Arra a 13,5 km-re gondolok, ami rám vár. Sosem futottam még ennyit egyben, de fejben már eldöntöttem, hogy képes vagyok rá és csak ez számít. Befut a váltótársam, chipet cserélünk kocsikulcsra és még gyorsan hozzáteszem, hol parkoltam le. Elindulok, most kell elengednem mindent. A vállfájdalmat, a távot. Beteszem a zenét és csak az útra figyelek. Nincs előttem az a másfél óra, sem a 13,5 km, csak a következő lépés.

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Nem jó a GPS

Percek múlva gyanút fogok, hogy a méréssel valami nincs rendben, 8 percnél járok és még nem tettem volna meg egy km-t sem? A gps nem indult el, de nincs időm ezzel foglalkozni. Persze zavar, hogy nem tudom a tempóm, muszáj lenne jól futnom, de fogalmam sincs, hogy hol tartok és mennyi van még hátra. Néha a telefonra nézek, amit nem lenne szabad, de muszáj legalább sejtenem, hogy jó-e, 35 percnél a váltóponthoz kell érjek, akkor resetelem a programot és indítok egy új mérést.

Egyre több a parkoló autó a futósáv közelében, keresem az időmérőt. Nem merek lassítani, a sátor közelébe érve kiabálok, hogy bal kéz és már nyújtom is, chip megvolt, telefon reset, izgulok, hogy most mérjen, mert még 8 km hátra van. Sötét van, kezdek fázni is, majdnem 7 perc körüli km-t futok. Nem érzem a lábam, sikerült izolálnom minden fájdalmat, már csak egyik láb a másik után. Néha elhalad mellettem egy biciklis kísérő, de amúgy semmi. Sötét, hideg éjszaka, amit fejlámpa fénye világít be. Megérkezem a frissítőpontra, most kell az iso, úgy iszom, mintha napok óta nem ittam volna, de mégegy pohárral nem lehet, még több mint négy km-t kell megtennem. Szőlőcukor és futok tovább, egy km-rel később rámtör az éhség.

Oldalak

Lifestyle
Egészség
A fogyókúrák világában rengeteg csodamódszer kering, ám a legtöbb hosszú távon nem működik, vagy komoly lemondásokkal jár. A táplálkozási szakértők szerint azonban már a reggeli megválasztása is...
Lifestyle
Első pillantásra jelentéktelen részletnek tűnik, pedig a golyóstoll kupakjának tetején található apró lyuknak nagyon is fontos szerepe van. A legtöbben észre sem veszik, vagy azt gondolják, hogy...
Lifestyle
Ma kevésbé érdekelik az Ikreket a felszínes beszélgetések vagy az üres ígéretek – inkább arra vágynak, hogy végre tisztán lássák, mi marad velük hosszú távon. Olvass tovább!
Lifestyle
A Rák figyelme ebben a hónapban lassan befelé fordul, még akkor is, ha körülötte továbbra is zajlanak kapcsolati helyzetek - íme, az augusztusi előrejelzésünk szerelem fronton!
Lifestyle
A tarját sokan félnek hirtelen kisütni, pedig elég néhány dologra odafigyelni, és kicsit gyakorolni.
Egészség
Már eltérő zsírtartalmú tejeket lehet venni a boltban, de érdemes átgondolni, melyik a jó választás.