Hormon, vagy stresszhasad van? Ezt árulja el a formája
1. Hormonális has - A menopauza egyik leggyakoribb mellékhatása a hormoningadozások miatti súlygyarapodás. Új bizonyítékok arra utalnak, hogy az ösztrogénszint zuhanása arra ösztönözhet bennünket, hogy többet együnk és kevesebbet mozogjunk, csökkenti az anyagcserét és növeli az inzulinrezisztencia kockázatát, megnehezítve ezzel a fogyást. Ebben az esetben a has alsó része egy úszógumihoz hasonlít a legjobban. Lapozz a cikk folytatásáért!
2. Puffadt has - A hasi nyomással, vagy duzzadt érzéssel az emberek több mint 70%-a szenved rendszeresen. Ezt számos tényező okozhatja, ideértve az irritábilis bél szindrómát, a puffadást, a Celiacus betegséget, a gyulladásos bélbetegséget és az endometriozist.
3. Stressz has - Gyakran elfelejtjük, hogy a stressz súlyosan befolyásolhatja testünket, különösen a beleinket. A stressz megnövekedett kortizolszinthez vezet - amelyet stresszhormonnak is neveznek -, ami hozzájárul a zsírok raktározásához, különösen a hasi területen, valószínűleg ettől a legnehezebb megszabadulni.
4. Terhesség utáni has - A terhesség drasztikusan megváltoztatja a nők testét, így jellemző, hogy szülés után a hirtelen fogyástól valahogy így fog kinézni a has. Ez a hasi izmok szétválásának a jele is lehet.
Testünkön, különösen a talpunkon számos úgynevezett reflexzónánk van, amelyek stimulálásával enyhíthetünk egyes panaszainkon. Ez nem csak a felnőttek esetében igaz, ugyanis csecsemőknél is bátran alkalmazhatjuk ezt a praktikát, hiszen működésbe hozzuk vele a szervezet öngyógyító mechanizmusait.
Leadfotó: 123RF.com Fotó: 123RF.com
Oldalak
Hasonló cikkek
