Figyelmeztet a szakorvos: a horkolás nem csak kellemetlen, de veszélyes is lehet

A horkolás önmagában nem feltétlenül okoz egészségügyi problémát

Nem a legpihentetőbb módja az alvásnak, ha partnerünk végig horkol az éjszaka folyamán. Bár ez egy cseppet sem nevezhető kellemesnek, önmagában a horkolás nem feltétlenül okoz egészségügyi problémát. „Amit elsődleges horkolásnak hívunk az olyan horkolás, ahol a zavaró hangjelenséget nem kísérik kóros légzési események: légzéskihagyások vagy légáramlás beszűkülések. A szövetek rezegnek és hangot adnak, de a horkoló elegendő levegőt kap. Ilyenkor a horkolás a saját alvásminőséget nem zavarja” – hangsúlyozza a szomnológus, aki mindenkit arra biztat, ne vegye félvállról a horkolást.