Figyelmeztet a szakorvos: a horkolás nem csak kellemetlen, de veszélyes is lehet
Sokak életét keseríti meg a horkolás, amely lehet közel ártalmatlan, de akár a súlyos alvászavar jele is - ezekkel kapcsolatban osztott meg fontos tudnivalókat a szakorvos.
Érdemes komolyan venni a jeleket
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Számtalan ember életét nehezíti meg az alvás során fellépő horkolás, amelyre az esetek nagy többségében az alvó partnere szokott felfigyelni. Szűnni nem akaró vagy épp egyre erősödő volta miatt családunk, környezetünk pihenését, de akár a másnapi teljesítményünket is befolyásolhatja. Ahhoz, hogy tudjuk, miként kezelhetjük a helyzetet, fontos megértenünk a horkolás eredetét. A részletekért olvass tovább a galériában!
A szövetek rezgésének következménye
Az, hogy alvás közben valamilyen hangot adunk ki, nem egyedi jelenség. Testünk felépítése miatt bárkinél felütheti a fejét a horkolás. „A horkolást alapvetően a torok hátsó részében lévő szövetek rezgése okozza. Amikor a levegő beáramlik, a szövetek rezegnek és ez adja a horkolás hangját” – magyarázza Dr. Annus János Kristóf a szegedi SomnoCenter Alvászavar Központ vezetője.
Leadfotó: Getty Images
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Hasonló cikkek
Fashion&Beauty
Sokak számára talán érthetetlen az a fordulat, ami bekövetkezett a divat világában, ugyanis a kifutóktól kezdve TikTokon át mindenhol hódítanak a teletömött, rendetlen táskák, az elkenődött sminkek...
Egészség
A mediterrán étrend népszerű alapanyaga nemcsak a konyhában elengedhetetlen, de egy új olasz kutatás szerint a zsírmáj csökkentésében is meglepő áttörést hozhat.
Egészség
Bár manapság már egyre több nő veszi rá magát a mozgásra, a legtöbbjüknél ez még mindig csak végtelen kardiózást, pilatest vagy jógát jelent, ugyanis rengetegen szeretnék elkerülni, hogy „túl izmosak...
Sztárok
A hazai sztárvilágot teljesen megrázta a hír, miszerint Majka éjszakai életveszélyes fenyegetést kapott a privát telefonjára, ami miatt lemondta erdélyi koncertjét. Az ügy mellett még korábbi...
Lifestyle
A helikopterszülőség és a túl engedékeny nevelés között létezik egy arany középút, amelyről most egyre többet beszélnek a szakemberek. A "Lighthouse Parenting", vagyis a világítótorony-szülőség sok...
Fashion&Beauty
Sok nőnek akaratlanul is csorba esik a magabiztosságán ötven felett, hiszen a testük rengeteg változáson megy keresztül, és ezért azt gondolják, hogy rejtegetni kell az alakjukat. Pedig erről szó...
