Honnan tudhatod, hogy jó a terapeutád? Ha ezt az 1 dolgot soha nem csinálja megnyugodhatsz
Nem egyszerű feladat megtalálni a számunka megfelelő terapeutát. Az alábbi egy kérdéssel viszont könnyen tesztelhetjük, hogy valódi szakemberrel van-e dolgunk.
Fontos a megfelelő segítség
Míg néhány évtizeddel ezelőtt úgy tartották, hogy csak a "bolond" és "problémás" embereknek van szüksége pszichológusi vagy egyéb lelki segítségre, addig szerencsére manapság már egyre inkább elfogadott tény, ha egy teljesen átlagos és hétköznapi problémával szakemberhez fordulunk, mert egyedül nem tudunk megbirkózni vele. Magyarul már nem ciki pszichológushoz járni, sőt, a probléma lassan inkább már abban keresendő, hogy sok ember, akinek valóban segítségre lenne szüksége, nem jut el a megfelelő szakemberhez és egy alkalom után feladja a dolgot, mondván: benne van a probléma. De honnan lehet kiszűrni, hogy jó kezekben vagyunk? Nos, a HuffPost megkért egy elismert San Francisco-i pszichoterapeutát, hogy árulja el, szerinte mi a legfontosabb dolog, amit egy jó terapeuta soha nem tenne. A válaszért lapozd fel a galériát!
Néhány hete ütötte fel a fejét az új módszer, amely egyszerűnek és hatékonynak tűnik. Íme, mit gondolnak erről a szakértők.
Leadfotó: 123RF