Honnan tudhatod, hogy jó a terapeutád? Ha ezt az 1 dolgot soha nem csinálja megnyugodhatsz

Nem egyszerű feladat megtalálni a számunka megfelelő terapeutát. Az alábbi egy kérdéssel viszont könnyen tesztelhetjük, hogy valódi szakemberrel van-e dolgunk.

Fontos a megfelelő segítség

Míg néhány évtizeddel ezelőtt úgy tartották, hogy csak a "bolond" és "problémás" embereknek van szüksége pszichológusi vagy egyéb lelki segítségre, addig szerencsére manapság már egyre inkább elfogadott tény, ha egy teljesen átlagos és hétköznapi problémával szakemberhez fordulunk, mert egyedül nem tudunk megbirkózni vele. Magyarul már nem ciki pszichológushoz járni, sőt, a probléma lassan inkább már abban keresendő, hogy sok ember, akinek valóban segítségre lenne szüksége, nem jut el a megfelelő szakemberhez és egy alkalom után feladja a dolgot, mondván: benne van a probléma. De honnan lehet kiszűrni, hogy jó kezekben vagyunk? Nos, a HuffPost megkért egy elismert San Francisco-i pszichoterapeutát, hogy árulja el, szerinte mi a legfontosabb dolog, amit egy jó terapeuta soha nem tenne. A válaszért lapozd fel a galériát!

Egy jó terapeuta szinte olyan, mint egy barát, akinek bármit elmondhatsz, anélkül, hogy aggódnod kellene amiatt, hogy elítél, vagy továbbmondja másoknak. De míg egy barát - néha kéretlenül is - életvezetési tanácsokat osztogat, egy terapeutának jobban kell összpontosítania arra, hogy megerősítsen minket és erőt adjon egy döntés meghozatalához.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF