Egy dekát sem fogsz leadni, ha minden reggelt így kezded: a kilók inkább csak tovább gyarapodnak

Sarah Lawuk táplálkozási szakértő szerint van két olyan szokás, ami széles körben elterjedt, pedig korántsem tesznek ahhoz hozzá, hogy megszabaduljunk a feleslegtől – sőt, inkább csak elősegítik a hízást.