Az eredményekből kiviláglott, hogy a nappali alvás — amelyet reggel 9 és este 7 óra közötti "alvási epizódként" definiáltak — összefüggésben állt a magasabb összhalálozási kockázattal. Különösen azoknál volt magasabb a halálozási arány, akik inkább délelőtt, mint délután aludtak, az alvásuk hosszabb ideig tartott, illetve gyakrabban szunyókáltak fényes nappal.
1/5
Fotó: 123rf
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Az eredményekből kiviláglott, hogy a nappali alvás — amelyet reggel 9 és este 7 óra közötti "alvási epizódként" definiáltak — összefüggésben állt a magasabb összhalálozási kockázattal. Különösen azoknál volt magasabb a halálozási arány, akik inkább délelőtt, mint délután aludtak, az alvásuk hosszabb ideig tartott, illetve gyakrabban szunyókáltak fényes nappal.