Csak napi 2 perc, de két hét alatt lapos hasat csinál - Ezt a gyakorlatot próbáld ki!
A hasizom edzése otthon, pillanatok alatt
Leradírozzák a pocakról a felesleget! Könyörtelenül elbánik az úszógumival ez a 4 hasizomgyakorlat
A has az egyik legkényesebb terület a testünkön, így itt kell a legjobban küzdeni azért, hogy az a fránya felesleg végre eltűnjön. Mutatunk 4 gyakorlatot, amely nagy segítségedre lesz a harcban - gyilkos az összes, de ha rendszeresen elvégzed őket, bátran mutogathatod a pocakod! Kattints ide a cikkért!
Videó: youtube.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Karácsonykor rengeteg helyen fog hal kerülni az asztalra, azonban rengetegen rosszul szokták megsütni.
Sztárok
Victoria Beckham évtizedek óta büszke lehet karcsú, sportos alakjára, amit tudatos életmódjának, no meg persze a Jolly Joker diétájának is köszönhet.
Lifestyle
December közepe három csillagjegy számára meghozza a fordulatot: váratlan szerencse, jó hírek és olyan események érkeznek, amelyek megváltoztatják az ünnepek hangulatát.
Christmas
Ha idén is meggyűlt a bajod az ajándékcsomagolással, most mutatunk egy trükköt, amellyel pillanatok alatt szép, feszes és elegáns lesz minden csomag.
Fashion&Beauty
Nemsokára beköszönt az új év, és újra elérkezik a pillanat, amikor a frizuránk többet mesél rólunk, mint bármelyik kabát vagy csizma. A szezon vágásai a kifinomultság, a frissesség és a modern...
Fashion&Beauty
Talán abban mind egyetérthetünk, hogy minden nő vágya a szép, csillogó, selymes és egészségesen növekedő haj. Ha pedig a hajkorona épségéről és szépségéről van szó, az egyik leghatékonyabb házi...
