Lifestyle

Csak napi 2 perc, de két hét alatt lapos hasat csinál - Ezt a gyakorlatot próbáld ki!

A hasizom edzése otthon, pillanatok alatt

Leradírozzák a pocakról a felesleget! Könyörtelenül elbánik az úszógumival ez a 4 hasizomgyakorlat

A has az egyik legkényesebb terület a testünkön, így itt kell a legjobban küzdeni azért, hogy az a fránya felesleg végre eltűnjön. Mutatunk 4 gyakorlatot, amely nagy segítségedre lesz a harcban - gyilkos az összes, de ha rendszeresen elvégzed őket, bátran mutogathatod a pocakod! Kattints ide a cikkért!

Videó: youtube.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Bár Katalin hogylétéről március óta szinte semmit sem hallani, a brit királyi család rajongóinak kedélyét pár napja egy fotó borzolta fel: sokan a kép miatt következtetnek arra, hogy a hercegné...
Lifestyle
Ha neked is egy életre eleged van abból, hogy a galambok és a többi madár a kertedbe vagy épp a teraszra piszkít, esetleg teljesen tönkreteszik a repülő betolakodók a veteményest, akkor van egy jó...
Sztárok
A 45 éves Kourtney Kardashian gyakran sokkolja a világot a bizarr szépségtrendjeivel és hajmeresztő gyereknevelési szokásaival. Legújabb húzásával ismét sikerült meglepnie rajongótáborát.