Felejtsd el a felülést - Ezt próbáld ki helyette, ha lapos és izmos hasra vágysz!

Természetesen fontos kiemelni, hogy az edzés önmagában nem elegendő. Tény, hogy egy nagyon effektív és kihívást jelentő gyakorlatsorról van szó, de ha személyi edzőket meghazudtoló kockás has a célod, akkor persze az étkezést illetően is fontos néhány szabály betartása. Ha viszont egyszerűen csak erősödni szeretnél, akkor mindenképpen érdemes esélyt adnod Morgan módszerének, bár első próbálkozásra valószínűleg kemény lesz, nagyon hamar bele lehet jönni, az eredmény pedig önmagáért beszél majd!