Milyen a hasad formája? Ez a leghatékonyabb módszer, hogy lapos legyen
4 fő típus
Mellékvese típus - Azok, akik ebbe a csoportba tartoznak, nagyon könnyen fogynak, amikor egy stresszesebb időszakot élnek át. Hasuk zsírosabb, ami a lábak irányába "esik", ez pedig később akár hátfájáshoz, derékproblémákhoz és krónikus kimerültséghez vezethet. Megoldás: a stressz csökkentése, lefekvés előtt két órával már csak könnyű ételeket fogyassz, több pihenés, aludj teljes sötétségben (a hormonok miatt), a cukor és a koffein minimalizálása, esti séták beiktatása.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Elvesztél abban, hogy milyen típust válassz? Segítünk!
Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A tejföl gyakorlatilag egy üres vászon, amit úgy dobunk fel, ahogyan szeretnénk.
Sztárok
Kulcsár Edina gőzerővel támogatja a Celeb vagyok, ments ki innen! műsorban szereplő férjét, G.w.M-et, miközben otthon sem tétlenkedik: kemény edzésmunkájának köszönhetően irigylésre méltó,...
Sztárok
Lisa Niemi és Patrick Swayze szerelme legendás volt, ám a színész tragikus halálával minden megváltozott: azóta az özvegy új életet kezdett.
Lifestyle
A Halaknak ki kell végre mondania azt, amit korábban nem mert - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
Volt már olyan érzésed, amikor belenéztél a tükörbe, és hirtelen úgy tűnt, mintha az éjszaka folyamán újabb apró szarkalábak jelentek volna meg a szemed körül? Vagy amikor a drogériák polcai előtt...
Lifestyle
Egy képzés, tanfolyam, szakmai továbbképzés vagy új készség elsajátítása most később jelentős előnyt hozhat a Vízöntőnek - íme, októberi előrejelzésünk karrier fronton.
