Uzsonna:
- egy marék mag (mandula, dió, napraforgó, mogyoró stb.)
- egy marék bogyós gyümölcs pl. áfonya, ribizli, szeder
Vacsora:
- 150 gramm lazac
- olívaolajban sült zöldségekkel
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Turbózd fel az immunrendszered 💖 Tudomány és természet találkozása egy kapszulában💊
Uzsonna:
- egy marék mag (mandula, dió, napraforgó, mogyoró stb.)
- egy marék bogyós gyümölcs pl. áfonya, ribizli, szeder
Vacsora:
- 150 gramm lazac
- olívaolajban sült zöldségekkel