Hallottál már a gyulladáscsökkentő étrendről? Mutatjuk a napi menüt
Ezeket kell enned és innod ahhoz, hogy szervezetedben megszűnjenek a gyulladások, és újra teljes gőzzel égesse a zsírt.
Káros gyulladások, szabad gyökök
Egy ausztrál táplálkozási szakember, Susie Burrell kifejlesztett egy különleges étrendet, amelynek célja, hogy megakadályozza, vagy meggyógyítsa az emésztőrendszer különböző gyulladásait. Szerinte, ha minden nap megfelelő élelmiszert fogyasztunk, akkor hamarosan búcsút inthetünk a kellemetlenségeknek. A diéta szerves részét képezik a különböző gyulladáscsökkentő ételek és italok, beleértve a friss gyümölcsöket, a leveles zöldségeket, dióféléket, illetve a hüvelyeseket. Lapozd át galériánkat, mutatjuk, hogy miből áll egy napi menü!
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Szeretnél végre egyenesbe jönni? Akkor ezt a gyakorlatot mindenképp próbáld ki!
Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Új hajszínt villantott Liptai Claudia: a műsorvezető rajongói képtelenek betelni a látvánnyal - Fotó
A híresség mindig készen áll a megújulásra, stíluscseréivel pedig rendre magára vonja a figyelmet. Így történt ez a Sztárban Sztár All Stars című műsor döntőjében is, ahol teljesen új hajszínnel...
Home&Design
A karácsonyi dekoráció nem csupán látvány, hanem az otthon ünnepi átalakítása is.
Lifestyle
Növényeink elrendezése nemcsak kreatív játék, hanem otthonunk hangulatát is teljesen új szintre emelheti.
Lifestyle
Rendszeresen részét képezi az étrendednek a görög joghurt? Akkor érdemes tovább olvasnod, ugyanis megtudhatod, milyen hatással van a szervezetedre, ha sűrűn fogyasztod.
Sztárok
Fejes Tamás rögtön 70 ezer forinttal kezdett a Kincsvadászokban, pedig azt se tudta, mi van a lepel alatt.
Egészség
Sokszor éppen az okozza a makacs pattanásokat, amire a legkevésbé gyanakodnánk, még akkor is, ha mindent megteszünk a szép, tiszta bőrért.
