Hallottál már a gyulladáscsökkentő étrendről? Mutatjuk a napi menüt
Ezeket kell enned és innod ahhoz, hogy szervezetedben megszűnjenek a gyulladások, és újra teljes gőzzel égesse a zsírt.
Káros gyulladások, szabad gyökök
Egy ausztrál táplálkozási szakember, Susie Burrell kifejlesztett egy különleges étrendet, amelynek célja, hogy megakadályozza, vagy meggyógyítsa az emésztőrendszer különböző gyulladásait. Szerinte, ha minden nap megfelelő élelmiszert fogyasztunk, akkor hamarosan búcsút inthetünk a kellemetlenségeknek. A diéta szerves részét képezik a különböző gyulladáscsökkentő ételek és italok, beleértve a friss gyümölcsöket, a leveles zöldségeket, dióféléket, illetve a hüvelyeseket. Lapozd át galériánkat, mutatjuk, hogy miből áll egy napi menü!
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Szeretnél végre egyenesbe jönni? Akkor ezt a gyakorlatot mindenképp próbáld ki!
Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Sztárok
Lionel Messi duplázott tegnap Ausztria ellen a foci-vb-n, közben a felesége is a helyszínen szurkol a gyerekekkel.
Lifestyle
Megszületett a végső döntés, a hölgyrajongók szavazatai alapján ugyanis hivatalosan is megválasztották a világ legvonzóbb labdarúgóját. A sármos sportoló elképesztő külsejével és kisugárzásával nők...
Lifestyle
Először is érdemes tisztázni, hogy mi az a vérszívó légy, vagyis a bögöly.
Lifestyle
Van néhány étel, ami alaposan be tudja fogni az ételest, és a bolognai is köztük van.
Lifestyle
A Bak egy munkával kapcsolatos ügyben végre áttörést érhet el.
Lifestyle
A legtöbben azt hiszik, hogy alaposan bekenik magukat naptejjel, a szakértők szerint azonban vannak olyan testrészek, amelyekről rendszeresen megfeledkezünk. Ez pedig fájdalmas leégéshez vezethet még...
