Hallottál már a gyulladáscsökkentő étrendről? Mutatjuk a napi menüt

Reggeli: 

- cékla, répa, zeller turmix tejtermékek nélkül, vízzel higítva

- zöldséges omlett

Tízórai: 

- házi készítésű, cukormentes fehérjés szelet (magvakból, mézzel)

Ebéd: 

- Csirkés saláta, édesburgonyával és fejtett babbal

- Zöld tea (cukor nélkül)