A tej azért különösen problémás, mert rendkívül sokféle formában van jelen az étrendben. Nemcsak a tejről van szó, hanem joghurtról, sajtról, túróról, vajról, sőt még számos készételben, péksüteményben és édességben is megtalálható. Ez megnehezíti a teljes kiiktatását, ha allergia áll fenn.
A szakértők szerint sok gyerek idővel „kinövi” a tejallergiát, de addig is nagyon fontos a megfelelő étrend kialakítása. A helyettesítő termékek – például növényi italok – segíthetnek, de mindig érdemes dietetikussal egyeztetni, hogy a gyermek minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson.
Fotó: Pinterest
A tej azért különösen problémás, mert rendkívül sokféle formában van jelen az étrendben. Nemcsak a tejről van szó, hanem joghurtról, sajtról, túróról, vajról, sőt még számos készételben, péksüteményben és édességben is megtalálható. Ez megnehezíti a teljes kiiktatását, ha allergia áll fenn.
A szakértők szerint sok gyerek idővel „kinövi” a tejallergiát, de addig is nagyon fontos a megfelelő étrend kialakítása. A helyettesítő termékek – például növényi italok – segíthetnek, de mindig érdemes dietetikussal egyeztetni, hogy a gyermek minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson.