Égetik a zsírt: fűszerek, amelyek beindítják a fogyást

Ha ezekkel főzöl, csak úgy olvadnak majd a kilók!

Fűszerrel a túlsúly ellen

A fogyás ellen nincs biztos recept, viszont az tény, hogy a legfontosabb, milyen alapanyagokból készült étel kerül az asztalra. A túlzott sófogyasztás nem kedvez az egészségnek, de ez nem azt jelenti, hogy örökre le kell mondanod a fűszerezésről - a legtöbbjük ugyanis hatékony a túlsúly elleni harcban. Sok fűszerről bizonyították, hogy anyagcsere-pörgető hatása van, míg mások abban segítenek, hogy elnyomják az éhségérzetet. De pontosan melyek is ezek? A következő oldalon mutatjuk!

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!