Az obstruktív alvási apnoe (OSA) egy olyan alvás közbeni légzészavar, amely során a légzés átmenetileg leállhat vagy elakadhat. Ezt gyakran kíséri vagy súlyosbítja a szájlégzés, amely önmagában is növeli a nyáladzás valószínűségét, hiszen nyitott száj esetén a nyál könnyebben kifolyik. Ha emellett gyakran horkolsz, levegő után kapkodsz alvás közben, éjszaka többször felébredsz, reggelente fejfájásra ébredsz, nappal álmosnak érzed magad, vagy nehezen tudsz koncentrálni, érdemes orvoshoz fordulnod és kivizsgáltatni az esetleges alvási apnoét.
3/6
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Obstruktív alvási apnoe (OSA)
Az obstruktív alvási apnoe (OSA) egy olyan alvás közbeni légzészavar, amely során a légzés átmenetileg leállhat vagy elakadhat. Ezt gyakran kíséri vagy súlyosbítja a szájlégzés, amely önmagában is növeli a nyáladzás valószínűségét, hiszen nyitott száj esetén a nyál könnyebben kifolyik. Ha emellett gyakran horkolsz, levegő után kapkodsz alvás közben, éjszaka többször felébredsz, reggelente fejfájásra ébredsz, nappal álmosnak érzed magad, vagy nehezen tudsz koncentrálni, érdemes orvoshoz fordulnod és kivizsgáltatni az esetleges alvási apnoét.